ioSe ripenso alle mie relazioni passate, un numero sproporzionato sembra essere sbocciato in estate. C’è stato uno schema chiaro: andrò in letargo in inverno, comincerò a riemergere in primavera e, una volta arrivata l’estate, sarò alla ricerca dell’amore.
Non sono solo io ad interessarmi al romanticismo quando il tempo si scalda. Uno studio del 2013 ha rilevato che le ricerche su Google relative al sesso e agli appuntamenti tendono a picco all’inizio dell’estate. “L’estate è [often] visto come un momento per trovare una nuova storia d’amore perché di solito è considerata la stagione incentrata sul divertimento, la novità e l’avventura”, afferma lo psicoterapeuta Elizabeth Fedrick, PhD, LPC. “C’è un senso di essere giovani e spensierati associato all’estate, che spesso porta al desiderio di incontrare e interagire con nuove persone”.
La magia unica di un’avventura estiva
L’estate offre naturalmente opportunità per agire in base a questo desiderio. Tra eventi all’aperto, vacanze e pause dal lavoro o dalla scuola, le persone spesso hanno più tempo e accesso a contesti in cui possono incontrare nuove persone o approfondire le relazioni esistenti, afferma il dott. fedrick.
A tal fine, le persone potrebbero anche sentirsi più ispirate ad uscire con qualcuno quando c’è altro da fare che andare a cena fuori o guardare un film. “I miei pazienti single hanno riferito che in estate si sentono più rilassati perché le giornate sono più lunghe, e questo li motiva a frequentare più appuntamenti”, afferma lo psicoterapeuta e sessuologo Lee Phillips, LCSW, EdD.
E con così tante attività divertenti che si svolgono in estate, è naturale che le persone desiderino un compagno o un compagno di avventura. “È divertente avere un altro significativo per godersi le attività estive e i concerti”, afferma Brittany Mendez, una dirigente di marketing di 26 anni in Florida. “Mi ritrovo ad andare ai concerti, nei bar, nelle librerie, al fiume e ad incontrare altre persone che la pensano allo stesso modo”.
“L’estate è [often] visto come un momento per trovare una nuova storia d’amore perché di solito è considerata la stagione incentrata sul divertimento, la novità e l’avventura.” —Elizabeth Fedrick, PhD, LPC
E a differenza della “stagione delle manette” nei mesi invernali, quando le persone sono desiderose di entrare in relazione in modo da non essere single per le vacanze invernali o il giorno di San Valentino, l’estate può consentire alle persone di cercare partner in un modo più spensierato e meno posta in gioco alta. “I mesi estivi consentono a una nuova relazione di crescere e sbocciare senza lo stress o la pressione di portare il tuo nuovo partner a casa in famiglia”, afferma il dott. fedrick.
In effetti, il fatto che le persone non si sforzino così tanto di entrare in relazione durante l’estate potrebbe effettivamente rendere più facile trovare l’amore. “Durante l’estate, l’attenzione di tutti sembra essere il divertimento piuttosto che un impegno a lungo termine”, afferma Viktor Holas, un imprenditore di 36 anni a New York City. “Penso che l’atmosfera in genere mi renda più disposto a connettermi con sentimenti di amore e romanticismo perché non c’è pressione”.
Non solo, ma potrebbero esserci ragioni biologiche per cui l’estate ci mette dell’umore per l’amore e il sesso. “Alcuni ricercatori suggeriscono che l’estate è la stagione ideale per trovare l’amore, o anche un’avventura, a causa della maggiore esposizione al sole e alle vitamine. D, che porta ad un aumento della serotonina”, afferma il dott. fedrick. Un’abbondanza di questo ormone del benessere può portare a un aumento del desiderio sessuale e a un miglioramento dell’umore e, in generale, le persone sono già di umore migliore durante l’estate perché possono rilassarsi e divertirsi.
“È più facile per me mantenere uno stato d’animo positivo in questo periodo dell’anno”, afferma Stacy Cason, CEO di 42 anni in Colorado. “Trovo che il sole, il calore e le lunghe ore di luce del giorno facilitino il divertimento, la connessione e l’amore.”
Come sfruttare al meglio la tua “estate da ragazza calda”
Quindi, quella canzone da Grasso potrebbe essere stato coinvolto in qualcosa sulla magia delle notti estive. Ma l’amore estivo può durare tutto l’anno? Può se vuoi, dicono gli esperti. “Molte persone discuterebbero e direbbero che questo non è amore, è un’avventura. Tuttavia, quello che dobbiamo ricordare è che un’avventura può trasformarsi in amore”, afferma il dott. Phillips. “Dipende davvero da ciò che la persona sta cercando. Le persone possono rimanere in contatto per non incontrarsi durante le vacanze e il loro amore può crescere”.
Poi di nuovo, a volte tutto ciò che vogliamo è un’avventura, e anche l’estate è un ottimo momento per quello. Molte persone, come me, lavorano sodo durante i mesi più freddi e sentono che l’estate è il loro momento di scatenarsi e scatenarsi un po’ — quindi meme come “estate calda da ragazza” e “estate da ragazza selvaggia”.
“Credo molto nel lavoro duro, nel gioco duro – e l’estate è il mio momento per giocare”, afferma Kelly Ashlen, un imprenditore di 28 anni a Irvine, in California. “Vestirsi con i miei abiti o bikini preferiti è qualcosa che mi fa sentire molto sicuro del mio corpo. Quando si presenta l’occasione giusta, sono molto più ansioso di godermi una bella serata fuori e dell’ottimo sesso in questo periodo dell’anno”.
Se vuoi sfruttare appieno l’estate e tutte le potenziali opportunità romantiche che offre, il Dr. Phillips suggerisce di frequentare spazi pubblici come gallerie d’arte e locali notturni, nonché eventi come barbecue e speed dating.
“Più ti metti in contesti sociali, più opportunità hai di incontrare nuove persone, inclusa una possibile connessione romantica”, ha affermato il dott. Fedrick è d’accordo, aggiungendo che mentre anche le app di appuntamenti possono essere utili, è importante mantenere una mente aperta quando le usi.
“È prezioso leggere i suggerimenti e le biografie delle persone e vedere se le loro personalità si allineano o se sembrano interessanti rispetto a giudicare un libro in base alla copertina”, afferma. (Quindi resisti all’impulso di scorrere a sinistra se la foto del profilo non è delle migliori!) parco pubblico, passeggiare in un mercato agricolo locale, giocare a pickleball, bere qualcosa in un patio, ecc. Tutti questi sono un ottimo modo per ottimizzare le opzioni estive per trovare l’amore.”
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