“La fecondazione in vitro ti rende esausto in ogni aspetto della parola e il modo in cui vedi il mondo cambia in molti modi”, spiega Amber L, 33 anni, che ha concepito dopo tre cicli di fecondazione in vitro. “Le persone intorno a te possono davvero migliorare o peggiorare le cose anche per te.”
Amber e suo marito hanno provato per otto anni e hanno avuto un aborto spontaneo prima di concepire. Dice di aver imparato molto su quanto condividere personalmente durante il processo.
“All’inizio ho cercato di essere aperto con la famiglia, gli amici e alcuni colleghi perché quando sei sotto tanti ormoni, le persone possono dire che non sei del tutto te stesso, quindi ho pensato che sarebbe stato meglio essere completamente aperto”, spiega Amber. “Dopo un po’, ho sentito di non poter più condividere a causa di alcuni commenti che le persone hanno fatto così male”.
Per aiutarti a supportare al meglio la persona amata, abbiamo chiesto agli esperti cosa aiuta, cosa fa male e i modi per essere consapevoli dei loro sentimenti durante questo momento molto delicato.
Come fare rispettosamente il check-in e supportare un amico durante la fecondazione in vitro
“Penso che la cosa numero uno sia chiedere alla persona cosa è utile per lei”, dice Sarah Holley, dottore di ricerca, psicologo del personale presso il Centro per la salute riproduttiva e assistente professore clinico di scienze della salute presso il Università della California, San Francisco. “Persone diverse vogliono cose diverse dal loro sistema di supporto e dai loro amici.”
dott Holley suggerisce anche che chiedere a un amico di fare qualcosa per distogliere la mente dal processo di fecondazione in vitro può aiutare. “Alcune persone sono riservate riguardo al processo e non vogliono condividerne i dettagli”, spiega. “L’aiuto può assumere la forma del semplice essere lì e fornire distrazione sotto forma di fare una passeggiata, parlare di altre cose o andare a vedere un film”.
Se stai cercando la cosa perfetta da dire, sappi solo che potrebbe non essere là fuori. “C’è ben poco che qualcuno possa dire per rendere l’infertilità e la fecondazione in vitro meno dolorose”, ammette Amber. “Mi sono sentita maggiormente supportata da amici o familiari che dicevano cose come ‘Mi dispiace, vorrei che fosse più facile per te, per favore fammi sapere se hai bisogno di qualcosa, o c’è qualcosa che posso fare per tirarti su di morale’,” lei dice.
“È stato bello che le persone riconoscano che è un processo difficile che non comprendono appieno, ma che ti supportano e ti amano”, spiega Amber.
Cose che vuoi assolutamente evitare di dire a qualcuno che sta attraversando questo processo
“Sentirsi dire che tutto accade per una ragione o che non sei destinata a essere una madre o vergognarsi di volere dei figli tuoi sono alcune delle cose più dolorose che mi siano mai state dette e sono ancora dolorose oggi, anche se io’ Sono incinta di 35 settimane del mio bambino miracoloso”, spiega Amber. “È solo qualcosa che non dimentichi mai. Commenti come questo o cose come la positività tossica non sono utili.
Mentre alcuni commenti che Amber dice di aver sopportato erano ben intenzionati, ma alla fine ancora feriti, altri erano decisamente insensibili. Ecco 10 cose da evitare assolutamente di dire a una persona che si sottopone a qualsiasi tipo di trattamento per la costruzione della famiglia:
- “Forse Dio non vuole che tu sia un genitore o rimarrai incinta naturalmente.”
- “Stai giocando a fare Dio, non trovi che sia disgustoso?”
- “Tutto accade per una ragione, forse dovresti semplicemente andare avanti.”
- “Perché non adotti?”
- “È così egoista fare la fecondazione in vitro quando così tanti bambini hanno bisogno di una casa”.
- “Accadrà naturalmente quando smetterai di provarci.”
- “Ho due bambini a casa, li vuoi invece?”
- “È colpa tua o sua se non puoi avere figli?”
- “Così e così adottato e poi rimasto incinta naturalmente, quindi dovresti provarlo.”
- “Perché non prendi un surrogato?”
Un’altra affermazione da evitare è dire a una persona di “rilassarsi”, afferma il dott. Agrifoglio. “La saggezza ‘convenzionale’ che c’è là fuori sullo stress e la fertilità è che se sei stressato, la fecondazione in vitro non funzionerà”, ha detto il dott. Holley spiega. “I dati non lo supportano. Non è il livello di stress della persona che determinerà il risultato”.
Potresti anche avere dubbi sull’annuncio di una gravidanza a qualcuno che sta attraversando la fecondazione in vitro o un altro trattamento per la costruzione della famiglia, afferma Linda Hammer Burns, dottore di ricerca, uno psicologo abilitato e professore associato presso il Facoltà di medicina dell’Università del Minnesota. Raccomanda di parlare con l’amico faccia a faccia prima di fare un annuncio importante o di invitarlo a un baby shower. Questo darà loro la possibilità di elaborare i propri sentimenti senza un pubblico. Quindi, è importante avere compassione (e cercare di non prenderla sul personale) se scelgono di non partecipare al tuo baby shower o ad un altro evento.
Cosa fare se sei preoccupato per un amico nel suo viaggio di fecondazione in vitro
Passare attraverso ART o IVF è stressante. Di fatto, circa il 23%. delle persone prova ansia e il 17% soffre di depressione durante i trattamenti per la costruzione della famiglia. Se noti che una persona cara sembra molto introversa o il suo funzionamento quotidiano è influenzato, potresti pensare di dover dire qualcosa al tuo amico. Farlo può essere comprensibilmente difficile e molte persone evitano di dire qualsiasi cosa perché non sono sicure su come affrontare i cambiamenti nei loro amici, afferma il dott. ustioni
“Non c’è niente di male nel sollevarlo se fai domande alle persone in un modo invitante e genuino”, ha detto il dott. Burns consiglia. “Dì, ‘Ora sto per dire qualcosa che potrebbe turbarti, e non voglio farlo, ma sono preoccupato.'”
dott Burns dice di considerare l’ambiente: scegli un posto tranquillo dove hai davvero il tempo di parlare con la persona amata. Tieni presente che una cena in famiglia o un pranzo di lavoro di solito non è il momento giusto.
“Sii persistente. Dì ‘So che potresti non volerne parlare ora, ma sono preoccupato e rimarrò preoccupato finché non ne parleremo’”, ha detto il dott. Burns raccomanda. “Quando ricevi un messaggio da una persona del genere, spesso sono più disposti a parlare con te.”
Se ti senti amico ha bisogno di un aiuto professionale, puoi chiedere loro se possono parlare con il loro medico, incluso il medico di base o un medico di una clinica riproduttiva. dott Burns incoraggia anche gli amici interessati a visitare risorse utili, incluso RESOLVE.orgil sito web della National Infertility Association e il Società americana di medicina riproduttiva. Non importa come alla fine decidi di supportare un amico che sta attraversando la fecondazione in vitro, il semplice fatto che stai considerando i suoi sentimenti durante questo momento delicato è un buon primo passo.
Leave a Comment