TLa triste verità è che la maggior parte di noi è stata socializzata a credere che “palle blu” – un termine che descrive essenzialmente il disagio genitale dopo l’eccitazione che non provoca l’eiaculazione – sia tra i peggiori dolori che un portatore di pene possa sopportare. C’è anche uno strato di colpa legato alla sua incidenza, come in “Ugh, mi hai dato le palle blu, e ora sono così a disagio”. Il sottotesto qui è che qualcuno dovrebbe provare un senso di colpa personale per il proprio partner che sperimenta le palle blu, forse in una misura tale da portarlo a impegnarsi in giochi sessuali oltre la propria zona di comfort.
In questo modo, il mito della “palla blu” – più avanti perché è, in effetti, un mito e non motivo di preoccupazione medica – è stato a lungo utilizzato per scusare la coercizione sessuale e comportamenti non consensuali. (La persona che lo sopporta può convincere loro partner di impegnarsi in atti sessuali per alleviare la sensazione.) Ma, quando non viene utilizzata in questo quadro problematico, l’essenza dell'”energia delle palle blu” può effettivamente aumentare di livello un’esperienza sessuale.
Più avanti, i sessuologi analizzano esattamente cosa significano “palline blu” (e, soprattutto non significa). Inoltre, spiegano come le persone con qualsiasi genitale possono usare la sensazione fisica associata al termine per massimizzare effettivamente il piacere. In effetti, con un rebranding positivo che centra il consenso, significa portare la tua pratica del piacere da solista o in coppia a nuovi livelli.
L’affare letto su palline blu (e vulva blu)
Ufficialmente noto come ipertensione dell’epididimo, secondo il Società Internazionale di Medicina Sessuale (ISSM)il termine indica la sensazione fisica che una persona potrebbe provare quando viene eccitata per un lungo periodo di tempo senza raggiungere l’orgasmo.
E nonostante l’implicazione del nome, le “palle blu” non discriminano in base al sesso: come sa qualsiasi proprietario di vulva che abbia mai avuto un vibratore sciolto nel mezzo di una sesh da solista, i proprietari di pene non sono le uniche persone che possono prova un certo disagio fisico dopo essere stato sull’orlo dell’orgasmo e non essere arrivato al traguardo. Quando le “palle blu” accadono ai proprietari di vulva, è noto come “vulva blu” o “bacino rosa”.
Ma mentre le palle blu e la vulva blu sono una cosa con questa definizione, non sono certo il peggior dolore che un individuo possa provare, dice Jordan Soper, PsyD, CSTterapista sessuale certificato con Promescenteun marchio di benessere sessuale: “La sensazione può essere scomoda, ma non è dannosa, mortale o duratura”, dice, aggiungendo che in genere ci vuole un pochi minuti andare via. Inoltre, secondo l’educatrice sessuale Searah Deysach, proprietaria di un’azienda di prodotti di piacere A letto prestosperimentarlo è in realtà un buon segno per il funzionamento sessuale del tuo corpo, suggerendo che sei in grado di rispondere a contatti eccitanti o sessuali.
“La sensazione può essere scomoda, ma non è dannosa, mortale o duratura”. —Jordan Soper, PsyD, terapista sessuale certificato
Capire esattamente come diamine le palle blu o la vulva potrebbero suggerire una cosa del genere richiede una comprensione del ciclo della risposta sessuale. Ideato dai primi ricercatori sul sesso, il ciclo di risposta sessuale afferma che gli incontri sessuali in genere iniziano con il desiderio, prima di evolversi in eccitazione e poi nell’orgasmo.
Quando un individuo inizia ad eccitarsi sessualmente, il flusso sanguigno viene diretto ai genitali, afferma il dott. Soper dice, che è il corpo che si prepara fisiologicamente all’esperienza sessuale. Nei proprietari di vulva l’aumento del flusso sanguigno ai genitali supporta il naturale processo di lubrificazione, oltre a congestionare il clitoride, aumentando la sensibilità. Nelle persone con un pene, questo è quando il pene diventa duro e lo scroto si contrae, aggiunge.
Durante l’orgasmo, l’accumulo di sangue nei genitali viene rilasciato. Ma ciò che porta alle palle blu o alla vulva blu è un individuo che si muove attraverso la fase del desiderio e dell’eccitazione del ciclo della risposta sessuale, ma non passa all’ultimo passaggio, l’orgasmo, che consentirebbe al flusso sanguigno di dissiparsi immediatamente, ha affermato il dott. dice Soper. In altre parole, nonostante le palline blu siano comunemente considerate un disturbo medico, l’evento in realtà suggerisce che il corpo sta raggiungendo in modo ottimale il desiderio e l’eccitazione.
Come alleviare le palle blu o la vulva blu
1. Prova a masturbarti da solo o in presenza di un partner
Sebbene dal punto di vista medico NBD, dato che la sensazione andrà via da sola abbastanza presto, una persona che prova disagio associato a palline blu o vulva blu può prendere in mano la situazione, letteralmente. Ma se non vuoi aspettare che il sangue ritorni naturalmente alle tue membra, l’ISSM suggerisce masturbarsi
Se i tuoi partner sono ancora in tua presenza, avrai bisogno del loro consenso prima di procedere. Ma se lo offrono, sappi che toccarti dopo un’esperienza sessuale in coppia, da solo o accanto a uno o più partner consenzienti, può essere un ottimo modo per completare il ciclo di risposta sessuale, ha affermato il dott. dice Soper. La masturbazione ti consente di concentrarti sul tuo orgasmo, il che può essere utile per le persone che hanno problemi con l’orgasmo in coppia per qualsiasi motivo, incluso un blocco mentale.
2. Abbraccia il potere del bordo
Un’altra opzione per navigare nelle palle blu o nella vulva blu è piegarsi alla negazione o al limite dell’orgasmo, il che implica intenzionalmente ritardare o negare a te stesso (o a un altro individuo, consensualmente) un orgasmo per aumentare il piacere sessuale a lungo termine, secondo Deysach. “La negazione intenzionale dell’orgasmo aumenta la tensione nel corpo in modo che quando finalmente l’orgasmo si verifica, si sente più grande e più intenso”, dice.
dott Soper aggiunge che la negazione dell’orgasmo può prolungare un incontro sessuale, praticato durante il gioco da solista, in coppia o multi-partner, spesso in un contesto BDSM per consolidare una relazione dom/sub: “Impegnarsi nel ritardare o vietare l’orgasmo è usato nelle dinamiche del gioco di potere al fine di aumentare la sensazione, consolidare la posizione di potere del partito dominante, o perché fa parte del nodo del sottomesso”, dice.
Indipendentemente dal motivo per cui stai esplorando la negazione dell’orgasmo, sappi che farlo in una relazione di coppia può anche aumentare la connettività, afferma Deysach. “Quando pratichi il limite o il ritardo dell’orgasmo con un partner, devi davvero prestare molta attenzione a ciò che sta vivendo il tuo amante per assicurarti che non raggiunga l’orgasmo troppo rapidamente”, dice. Questo, a sua volta, può lasciare il posto a un più profondo senso di intimità.
Alla fine, però, ricorda solo che né le palle blu né la vulva blu sono anormali, malsane o la cosa più dolorosa del mondo. E se stai vivendo un livello di disagio che sta influenzando il tuo funzionamento quotidiano, è meglio cercare supporto medico.
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